眼皮上面长了脂肪粒，一般不需要特殊处理，可以自行恢复。如果想要解除疼痛，可以用细针挑破，但是应该选择干净的针头，避免引起感染。此外，也可以去医院眼科就诊，采取激光治疗。日常注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物。同时养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。眼霜应该选择基础保湿类的，不宜用过度滋养类眼霜，否则会反复出现脂肪粒。