乳腺增生一般不会导致胳膊痛，这可能是其他原因引起的。没有注意局部组织的保暖，剧烈的运动导致肌肉中堆积大量乳酸，外伤导致局部软组织充血、水肿会引起胳膊疼痛。如果患关节炎、肩周炎、颈椎病等疾病，也可能导致胳膊痛。胳膊痛时患者需先休息，避免剧烈运动或者负重活动，以免疼痛加重。一般适当休息，通过热敷、按摩后疼痛会慢慢缓解。如果疼痛严重，可能需使用非甾体类抗炎药缓解。