患者可以通过调整饮食结构来增强记忆力。饮食中多吃含卵磷脂和蛋白质丰富的食物，常见的有核桃和腰果等干果类食品，能够补充大脑所需营养物质并且促进大脑发育，进而达到增强记忆力的效果；其次可以通过经常用脑来增强记忆力，经常用脑有利于开发大脑；另外增强机体活动以及养成良好的睡眠习惯也有利于增强记忆力，平时生活中要避免熬夜和晚睡，保证机体睡眠充足。