小孩感冒总是出现呕吐的现象，建议家长保证孩子的饮食清淡不要给孩子吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，适当的吃一些粥或者烂面条等，如果进食后出现呕吐加重的现象，则需要禁食三小时至四小时左右，必要时可以遵医嘱补充电解质，避免出现脱水的情况。其次建议你在医生的指导下使用止吐类药物，并且配合使用感冒药，治疗期间注意腹部保暖，以免着凉，加重病情。