长期的打嗝，考虑患者有胃肠道疾病。如慢性胃炎、反流性食管炎或是消化不良等情况。与患者长期的三餐不规律、暴饮暴食或是摄入刺激性食物，胃肠道内菌群失调等有关系。患者缺乏运动，饮食上缺乏维生素的摄入等原因也会导致打嗝。可以通过按摩腹部的方式去促进肠道蠕动，还可以适当的进行运动，去帮助食物的消化吸收。在日常饮食上要注意选择清淡易消化食物。