如果患者出现经期偏头痛，首先一定注意休息，保证充足的睡眠不要熬夜、舒服情绪，保持愉悦的心情；其次，如果头痛症状较为严重，必要时可在医生指导下服用一些非甾体类的止痛药缓解偏头痛，通常情况下患者都可以得到有效的缓解；除此之外，部分活血化瘀、理气止痛的中成药、以及针灸推拿等手法对缓解经期偏头痛也有一定疗效；偶尔补充一些有能量的食物也可以缓解症状，同时要注意尽量不要食用含有酪胺的食物，例如香肠、柑橘等，忌食辛辣生冷，忌烟忌酒忌咖啡，同时适当增加运动。