感冒时可以吃鸡肉，鸡肉中富含蛋白质，适量食用不仅可以补充人体所需营养，还可以起到提高人体免疫力、补中益气、提高食欲、增强体力、调节胃肠道功能、预防贫血、强壮筋骨等功效。其次患者也可以吃些苹果、芹菜、瘦肉粥等易消化的食物，如果出现咳嗽症状，还可以吃些白萝卜、枇杷等具有止咳功效的食物。在调整饮食的同时患者也要在医生指导下应用抗感冒药物治疗。