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糖尿病人能吃猕猴桃吗_5

糖尿病患者在血糖稳定或者是控制一天当中糖分摄入总量的情况下,可以少量吃猕猴桃。因为,猕猴桃在水果中的糖分含量比较低,适量食用不会引起血糖大幅度上升。而且猕猴桃含有丰富的膳食纤维,比较容易被人体消化吸收。此外,猕猴桃含有各种维生素、矿物质和微量元素,能够提高人体免疫力,延缓人体衰老。建议糖尿病患者选择两餐之间食用猕猴桃,避免在餐前、餐后、餐中等时间段食用,更有利于血糖稳定。

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