辣木籽属于天然植物，通常副作用都比较少，首先辣木籽会对胃肠道有刺激的作用，身体虚弱的人群尽量不要食用辣木籽，会造成身体更加虚弱，还会导致腹泻，胸慌气短的症状，如果是患有胃溃疡的患者，最好不要服用或者一定要在医生的指导下服用，因其含有大量的生物碱，会加重心血管，刺激心脏，还会促进子宫收缩，因此孕妇服用会引起流产早产的情况，有过敏体质的人群，不建议食用，以免诱发哮喘，呼吸困难。