总想拉屎又拉不出来可能是患有痔疮、肛裂、肛周脓肿以及直肠炎等疾病而引起。还可能与生活压力过大、情绪过于紧张以及滥用泻药等因素有关。此外，患有尿毒症、甲状腺功能减退症以及恶性肿瘤等疾病也会导致上述的症状发生。此时的患者可以去医院的消化内科就诊，积极治疗原发病。在平时还应多进食粗纤维的食物，比如黑面包、燕麦片、菠菜以及海带等，可以预防和缓解此症状。