龙眼吃多了可能会引起上火，龙眼是温热的食物，过量食用会导致口疮、小便出血、流鼻血等上火的症状。适量吃龙眼不会引起上火，每天吃两三个龙眼有安神补心、补气、养血、益脾、补脑的功效。龙眼中钙铁等微量元素含量丰富，可以促进血红蛋白形成，增加心脏射血能力，能有效预防心脑血管疾病的发生。患者出现气血亏虚引起的头晕、四肢乏力等症状的时候，吃龙眼可以改善症状。