手上在出现老年斑后可以先遵医嘱使用40%过氧化氢溶液湿敷，一般三周敷一次，需要敷3-5次，若是效果不明显可以入院通过物理疗法，如电离子烧灼、冷冻、激光手术等去除老年斑，也可以通过手术植皮的方法处理，在出现老年斑后还要做好局部防晒工作，饮食上避免过多食用颜色深的食物以免色素沉着，可以多吃点含有维生素C的食物，具有美白淡斑的效果，对老年斑有一定辅助治疗功效。