怀孕三个月多出现肚子发硬的情况有很多原因造成，可能是由于子宫收缩异常而导致的，又或者与平时的生活习惯有关，例如情绪过于紧张、饮食习惯改变等一些情况。具体情况建议您去医院进行妇科检查来进行判断。如果肚子发硬伴有腹痛的表现，则可能是子宫异常收缩导致的。情况较轻者，一般不需要进行特殊处理。平时注意多休息，避免进行剧烈运动，保持心态放松，定期到医院进行产检。