便秘指的是大便的排泄出现异常，不同于平时，多表现为大便干硬、排便困难、像是堵在肛门口。一般情况下，正常人一天会排便1-2次，2-3次也属于正常现象。便秘患者可能1周排便次数仅有3次，甚至更少。患者除大便肝硬、排便困难外可能还会伴有腹胀、排气多等情况。便秘一般多见于老年人和孕妇，因为这类人群胃肠蠕动较慢，排便就会有影响，所以就会容易发生便秘。其他青壮年人群如果发生便秘，多是与饮食、生活习惯等因素有关系。便秘患者平时要提高饮水量、还要多进行运动，促进排便。