一个月的宝宝消化不良要控制食量，减少喂养次数和量，缓解不适。可以轻揉宝宝腹部促进肠胃蠕动，或者是热敷，看是否有缓解。一个月的宝宝如果消化不良严重，经常出现吐奶、肚胀等现象，及时去医院就医，对症下药。可以给予益生菌调节肠道菌群。日常做好保暖措施，注意保暖，婴幼儿出现消化不良症状与受凉也有关。严重吐泻的宝宝需要禁食12小时，严重脱水者应及时补液。