突然戒烟后身体会难以适应，多数患者都会出现戒断症状，例如犯困、嗜睡、口干、咳嗽、咳痰等，部分患者还会出现头晕、头昏以及四肢发抖等症状。戒烟后注意力难以集中，会导致工作效率降低。虽然戒烟后身体会出现一系列不适的反应，但是长期坚持，这些症状都可以消失。吸烟有害健康，需要及时戒烟。日常养成良好的生活习惯，多外出与朋友游玩。加强营养摄入，多吃新鲜蔬果。