睡觉起来出现头痛的症状，多考虑和夜间睡眠质量比较差，休息不足以及夜间受凉等因素有关，也有可能是因为平时睡前喜欢喝一些浓茶或者是咖啡的原因，导致神经功能紊乱引起的。另外还有可能是因为早晨突然起来，体位变化，出现脑供血不足，低血压引起的头痛现象。平时注意多休息，保证睡眠充足，同时也可以适当地按摩或者热敷进行缓解，如果头痛逐渐加重，建议你去医院就诊检查。