对于蛋白质过敏的人群而言，应该避免摄入大量高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等，避免引起过敏反应。一旦出现过敏症状，及时去医院皮肤科就诊，遵医嘱服用抗组胺的药物治疗，如氯雷他定、西咪替丁等。日常需要注意饮食合理性，多吃新鲜蔬果，补充维生素的摄入，提高机体抵抗力。适当运动锻炼，多进行有氧运动，例如慢跑、快走等，提高机体的免疫力，增强身体素质。