脱毛注意事项主要有以下几点：一、选择适合自己的脱毛方法。一般激光脱毛可以破坏毛囊，起到彻底去除汗毛的效果。脱毛膏和刮毛刀去除汗毛，后期汗毛会再长出来，而且会长得更粗、更黑。二、注意局部护理。脱毛后要注意局部的清洁和护理，出门要做好防晒措施，避免长时间受到紫外线的照射。三、注意饮食清淡。可以多吃富含维生素C、维生素E等营养物质的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。