一般情况下补肾壮阳可多喝一些枸杞茶，因为枸杞具有补肾益精的作用，所以可以用于治疗肝肾亏虚和精血不足。也可以用淫羊藿和肉苁蓉泡水喝，这两种药都具有补肾、益精、填髓的作用，所以可以用于治疗肾阳不足，缓解患者的不适感。另外，患者还可以用鹿茸片、海马、巴戟天、肉桂、巴戟天、杜仲、锁阳等中药进行补肾阳，但是具体的药物配伍应在医生指导下进行服用。患者平时还可以多吃一些补肾的食物，如韭菜、羊腰、黑芝麻等。