拉不出屎可通过食疗或者服用药物等方法进行有效的治疗，由于拉不出屎是便秘的主要临床症状，通常是因为肠道传导失常，导致出现排便困难的现象，可使用药物进行治疗，如乳果糖、芦荟胶囊、双歧杆菌等，能有效缓解排便困难的症状。或者直接局部使用开塞露等外用药物，软化干燥的大便，从而起到帮助排便的作用。日常还可以食用具有润肠通便等功效的食物，如香蕉、火龙果等。也可进行适当的体育运动，促进肠道的蠕动，有助于排便。