孕妇正常可以食用麦片。麦片是非常多见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及碳水化合物等营养物质，怀孕期间食用能够有效的补充机体所需营养元素以及促进胎儿的生长发育；同时麦片中所含的膳食纤维能够起到促进胃肠道蠕动的作用，进而达到预防便秘的效果，其次适量的食用麦片还能够预防妊娠血压高和高血脂的发生。怀孕期间建议保证饮食均衡，并且按时去医院妇产科产检。