牙套刮到口腔内壁可能是因为牙齿矫正器末端突出，把口腔内壁磨破引起的疼痛。您需要到医院的口腔科复诊，使用专业的工具促使突出部位回转缓解口腔不适症状。佩戴牙套后口腔有一个适应过程，所以平时要保证饮食清淡、营养、易咀嚼，养成早晚刷牙的习惯，保持口腔卫生，不宜吃辛辣坚硬刺激的食物。当口腔伴有出血、明显疼痛的症状时，需要及时到医院就诊。