后脑勺不舒服原因较多，与多种因素相关。后脑勺不舒服，首先需要考虑是长期工作压力过大、劳累、着凉、睡眠障碍、休息时间不足、精神紧张、情绪波动等原因造成血管紧张性收缩，从而引起疼痛。其次，考虑是因为颈椎病导致的椎动脉供血不足，也会伴有头晕、后脑勺疼痛等症状。另外，外伤、发热、高血压、颅内肿瘤、高血脂等因素，均会诱发后脑勺不舒服。日常生活中，避免长时间熬夜、吸烟和饮酒等不良生活习惯，合理控制血压。