屁是人体当中产生的废气，产生屁的途径有很多，最主要的就是通过食物的消化，从而产生了气体。但是对于某些正式场合来说，放屁似乎是一件非常令人反感的事情，会让人觉得很尴尬。但是，人一天到晚老爱放屁是怎么回事呢？

通常情况下，人总爱放屁可能与以下因素有关：

1、吃多了淀粉含量高的食物，比方红薯、土豆等淀粉含量高的食物，人吃多了就会爱放屁。这主要是因为淀粉中的一种叫做“气化酶”的物质，会使淀粉在胃酸的作用上能够产生大量的气体，所以会导致涨气，爱放屁。

2、爱放屁还与人的消化系统功能的强弱以及不好的饮食习惯有一定的关系。消化功能较弱或者饮食习惯不好都会使人体内的气体增加，从而需要放屁来排泄。这些都是正常的生理反应，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。

3、消化系统疾病，比方胃炎、胃溃疡等都有可能爱放屁。由于肠子总是在不时地蠕动着，就会有气体从肛门排出，就会放屁。屁是身体排放的废气，主要是二氧化碳、氢气和甲烷。

虽然放屁是正常现象，但是不分场合放屁会让人很讨厌，而且也会使人非常尴尬和羞耻。但是，如果有屁不放，对身体健康是十分不利的。放屁就是因为人的饮食没有完全被消化掉，而这也会促使湿气的产生。如果人的体内长期有湿邪，依据“脾喜燥恶湿”的特性，就会加重脾的担负，导致脾虚。这就是人为什么会放屁又臭的缘故，主要就是饮食问题招致体内湿气增加。湿气重会影响脾胃的消化效果，脾胃消化没有完整的消化的食物就会被当废气排出来。

一般来说，湿气重的人临床症状也有很多，比如疲倦乏力、嗜睡、脸部长斑冒痘、舌头厚重齿痕、口臭等，导致食欲不振和胃胀。这些都是湿气重会导致的症状，要是出现了两个以上的病症就说明体内的湿气太重了，这时就要及时治疗。如果等到情况更加严重时再治疗就比较困难了，所以早点理解湿气的学问，预防就会简单许多了。