第一次去医院产检需要空腹，主要是因为第一次产检需要检查项目较多，其中包括抽血检查肝功能和肾脏功能等，如果患者进食后进行相关检查可能会对检查结果造成一定影响。还有部分女性需要通过腹部B超检查明确孕囊大小，所以需要准备充足的水分以便于憋尿检查。女性在怀孕前三个月需要及时补充叶酸，可以有效防止胎儿发生畸形；还需要多进食富含蛋白质和维生素类的食物，有助于补充体内所需营养。