男人的生育能力没有具体的年龄限制，但男性的最佳生育年龄在25至35岁之间，期间男性的精子质量最佳，并且精力较为充沛，期间受孕的几率较高，所以是生育的最佳年龄。如果男性有备孕打算，建议夫妻双方在备孕前，到医院进行孕前检查，来明确男性的精子质量。其次在备孕期间，男性也需要禁烟禁酒，避免食用油腻食物，避免久坐，避免穿着过于紧身的衣物，避免熬夜。
2026年02月11日
男人的生育能力没有具体的年龄限制，但男性的最佳生育年龄在25至35岁之间，期间男性的精子质量最佳，并且精力较为充沛，期间受孕的几率较高，所以是生育的最佳年龄。如果男性有备孕打算，建议夫妻双方在备孕前，到医院进行孕前检查，来明确男性的精子质量。其次在备孕期间，男性也需要禁烟禁酒，避免食用油腻食物，避免久坐，避免穿着过于紧身的衣物，避免熬夜。
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