产后康复的项目包括子宫的恢复、子宫颈恢复、阴道壁恢复、卵巢恢复、腰腹部形体恢复、乳腺疏通、产后疲劳恢复等，产后可以多做凯格尔运动、缩肛运动等，其可以增加盆底肌肉的功能，避免出现盆腔脏器脱垂的现象。必要时还可以入院进行生物反馈电刺激治疗以及阴道哑铃治疗，避免产后出现尿失禁以及尿潴留等症状。产后还应进行乳腺管疏通，其可以促进乳汁的分泌，提高母乳喂养率。