近视度数如果比较低，不超过三百度，在看电视、看电脑或者看黑板的时候要带着，平时走路、吃饭的时候可以暂时不戴。如果近视比较严重，超过三百度，甚至达到六七百度，一般除了睡觉的时候不用戴眼镜，其他时间段都要戴眼镜。近视度数比较深看东西都是模糊的，如果不戴眼镜看东西会导致眼睛睫状肌紧张，可能会加重近视的情况。如果不想戴眼镜，符合条件的可以去医院做激光手术矫正视力。