女性在怀孕前三个月期间，要注意情绪的稳定，避免出现情绪起伏大，容易影响到胎儿的生长发育。每天要补充叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形；平时要注意不能接触射线和有毒的物质；如果出现身体不适要及时就医，不能自行服药；还有饮食方面要注意戒烟戒酒，选择容易消化的食物进行少食多餐，减轻孕吐的症状；多吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于宝宝的生长发育。