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2026年02月11日

清肠胃排毒的方法

清肠胃排毒可以先通过食疗来调理，可以饮用蜂蜜柚子茶，其含有大量的膳食纤维以及维生素，食用后可以加快胃肠道的蠕动速度，从而促进肠道内容物排出。其次还可以多吃燕麦、玉米、红薯、西红柿、黄瓜以及南瓜等食物，其都具有一定通肠润便的功效，饮食调理的同时还应多顺时针按摩腹部。必要时还可以遵医嘱服用莫沙必利或者西替利嗪等药物来加快胃肠道的蠕动速度。

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