孕妇老是做梦，大多是由于睡眠不足以及睡眠质量下降所致，因为一般在怀孕期间，由于体内的激素出现变化，可能会导致情绪的波动较大，进而很容易导致失眠以及多梦等现象；另外，还有可能是由于孕期的情绪紧张有关，由于担心胎儿的健康、生产的疼痛等，也会导致多梦。应注意及时进行调整，否则长期以往，可能会导致神经衰弱，影响孕妇以及胎儿的健康等。孕期注意放松心情，睡前不要吃刺激性的食物，白天少看具有刺激性画面的影视。