出现便秘的症状，可以适当的服用润肠通便的药物进行治疗，常用的药物有芦荟胶囊、麻仁丸等。还可以适当的进行腹部的按摩，可以促进肠道蠕动，增强胃肠道的动力，缓解便秘的症状。此外生活中需要多吃富含纤维素的食物，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等。还需要注意多饮水，每日至少饮用2000毫升的温开水，防止大便干燥，可以增加粪便的体积，刺激肠道蠕动。此外需要注意多运动锻炼，避免久坐。