乳腺结节一般是不严重，多数都是良性的结节。如果结节比较小，一般是没有明显的不适的症状，无需特殊治疗。如果是恶性的乳腺结节，则是比较严重的，需及时进行手术治疗，建议患者定期就医进行复查。日常生活中饮食需清淡营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，适当进行体育锻炼，可提高人体免疫力，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，避免熬夜、酗酒等不良习惯，保持心情舒畅。