花椒泡脚对治疗湿气是有一定作用的，但是效果并不是很明显，必须要长期性坚持才可以起到祛湿的功效。如果您想要去除体内的湿气，您可以去医院找中医采用健脾祛湿的中药调理。平时饮食上也可以多吃红豆、薏米、山药、冬瓜、芡实等具有祛湿功效的食物。另外，也需要经常性参加体育锻炼，或者是通过汗蒸、推拿、针灸等方式，加速体内湿气的排出。生活中尽量避免过度劳累。