顺产完恶露排出的时间大概需要三到四周的时间，但是由于个人体质不同，所以恶露持续的时间也因人而异。如果女性子宫收缩不佳或者宫腔内有少量胎膜组织残留，恶露持续的时间会比较长，可能在生产完一个月后恶露才会排干净。女性在出现恶露期间，需要勤更换卫生巾以及内裤，以免出现感染的现象。其次，在饮食方面可以多吃富含蛋白质的食物，尽量避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。