爱拉肚子原因较多，与多种因素相关。导致爱拉肚子原因较多，通常是因为摄入的食物含有大量的细菌以及烹饪方式的差别，造成食物未完全煮熟，刺激胃肠道粘膜，则会引起急性或慢性胃肠炎等疾病，就会表现为爱拉肚子、腹痛和体重下降等症状。其次，当长期处于紧张状态、以及植物神经紊乱，也会引起迷走神经的兴奋，造成肠道蠕动增快，导致拉肚子、情绪激动等症状。日常饮食以清淡、易消化为主，食物要完全煮沸后食用。