如果孕妇是轻度贫血，一般情况下不会对胎儿造成影响。如果贫血症状比较严重，会影响宝宝正常的生长发育，导致宝宝营养不足，延缓生长发育。使宝宝个子比较小，体重较轻。严重时会影响胎心，导致胎儿宫内窘迫，还容易发生早产或死胎。贫血还会影响胎儿大脑的发育，导致宝宝智力发育不完善，学习能力不强。贫血的孕妇要多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼类等。还要补充足够的铁质，比如动物肝脏，蛋黄等食物。还要注意营养的均衡，多吃些蔬菜和水果补充维生素。