宝宝一般在出生半个月后就可以在医生指导下吃鱼肝油了，鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，可以促进孩子生长发育，预防佝偻病、夜盲症等疾病的发生。宝宝吃鱼肝油建议在早上喝完奶后吃，服用后可以带宝宝出去晒晒太阳，能更有利于宝宝吸收鱼肝油中的营养。要注意的是，在宝宝服用鱼肝油期间，要观察宝宝大便情况，若有消化不良现象，应适当减少鱼肝油，等孩子大便正常后再逐渐增加。