在刚做完人流后，女性应该避免吃性质寒凉的水果，常见的有柚子、柿子、香蕉、香瓜、西瓜等；还不能吃桂圆、杏等具有活血作用的水果，以免导致阴道出血量增多。此时可以适当吃温热性质的水果，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质含量丰富的食物，促进恢复；在进行人流后一般会出血一周左右，如果长时间出血，则及时去医院的妇产科进行B超等检查，在确诊为宫腔内残留后，及时进行清宫手术治疗。