饮水对治疗便秘有一定的效果。大量的饮水后，能够促进身体消化功能，有助于帮助肠道的清洁，还能起到软化大便的作用。大量的饮水还能够促进大便的排出，能够起到预防便秘的作用。便秘的人群，生活中需要改变饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，少吃干硬、辛辣刺激性的食物，能起到缓解便秘的作用。通过以上的方法，还是没有缓解便秘的症状时，可以服用乳果糖或使用开塞露，促进排便。