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黑芝麻可治便秘吗

黑芝麻是可以治疗便秘症状的,黑芝麻中含有丰富的维生素,例如维生素E、维生素B1,能够提高新陈代谢能力,减少血管内胆固醇的聚积,改善便秘、大便干燥等症状。其次多吃黑芝麻还可以养血补肾、生发,缓解肾虚引起的头晕、腰膝酸软、须发早白等症状。患者平时还可以吃些香蕉或者是火龙果,其中富含维生素,通过促进肠道的蠕动也能缓解便秘,必要时可以服用麻仁软胶囊治疗。

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