腹胀的症状通常是因为不当的饮食习惯引起的，例如晚上暴饮暴食、进食过多不易消化的食物、饭后不活动等，导致食物在胃内堆积，产生饱胀感。其次，可能是患者的肠胃存在消化不良的情况引起的，也可能是患有慢性胃肠炎等消化系统方面的疾病造成的。近期可以对腹部进行顺时针按摩，也可以用毛巾对腹部进行热敷，注意饮食清淡，从而加快胃肠道蠕动的速度，改善腹胀等不适的症状。