3个月宝宝不爱吃奶若是家长喂养不当所引起的消化不良，可以适当给宝宝饮水，并使用手掌给宝宝进行腹部顺时针方向的按摩，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化吸收。必要时家长可以带孩子去医院在医生的指导下使用益生菌、助消化类的药物进行治疗，调节肠道内的菌群，改善宝宝腹胀等消化不良的症状。家长平时要合理喂养，要少食多餐，避免一次性给宝宝喂养过多食物。