容易引起高血压的危险因素主要有：1、大量摄入钠盐含量较高的食物，容易引起细胞渗透压失衡，导致血管壁压力增大。2、经常食用炸鸡、啤酒、动物肝脏、肥肉、奶油、黄油等胆固醇含量较高、糖分含量较高的食物，会引起血管壁出现脂质沉积，并引起动脉硬化。3、烟含有大量的有害物质，吸入人体后会刺激血管壁收缩，引起血压上升。4、高血压具有一定的遗传性，直系亲属患有高血压的人群患有高血压的人群比普通人群更高。