亚临床甲亢的自愈主要针对的是妊娠反应或者是轻微的甲状腺急性炎症引起的人，一般不需要采取特殊的方式处理，经过一段时间后会自行恢复正常。对于妊娠反应引起的亚临床甲亢，常常在分娩后能恢复正常，在此期间要注意自身保暖和休息，饮食上避免大量的食用含碘量高的食物，按时去医院复查；但对于甲状腺急性炎症引起的亚临床甲亢，首先要注意保暖，适当的进行体育锻炼，有利于提高机体的抵抗力和免疫力。