脖子两侧筋肿大考虑是长期保持不良姿势，引起颈椎病、肩周炎以及无菌性炎症等所致，这些病变易对局部神经、血管等造成压迫，从而出现疼痛等不适症状。除此以外，此现象还需考虑是外伤、咽喉炎、淋巴结炎以及颈部肿瘤、甲状腺病变等因素引起。若疼痛感较为剧烈、持续时间长等，提倡立即就诊正规医院进行颈部X线、血常规等详细检查；若是颈椎病所致，则需要使用活血化瘀、营养神经等药物进行治疗。