孕妇可以适当吃李子，因为李子中含有较多的维生素、微量元素、胡萝卜素等营养物质，可以减轻孕妇的妊娠反应，同时还能补充孕妇和胎儿所需的营养。另外，李子中还含有较多膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，减轻孕妇的便秘情况。但是一般不建议孕妇较多食用李子，因为李子中含有较多的果酸，食用后会刺激孕妇的胃肠黏膜，导致孕妇出现一些腹痛、腹泻等胃肠道不适，严重的可能还会对胎儿产生影响。