喝姜水的功效与作用有很多，比如健脾利胃、温胃止痛、祛风散寒、补益气血、解表散寒等，对胃寒呕吐、肺寒咳嗽、风寒感冒等疾病，也有一定的治疗作用，另外经常喝姜水，还有增加皮肤的抗氧能力，以及提高机体免疫力。但是生姜的性质比较热，所以不适合在晚上饮用生姜水，避免引起上火，甚至会影响脾胃的功能。另外在晚上饮用生姜水，还会诱发便秘，甚至会让肝癌高发。
2026年02月10日
喝姜水的功效与作用有很多，比如健脾利胃、温胃止痛、祛风散寒、补益气血、解表散寒等，对胃寒呕吐、肺寒咳嗽、风寒感冒等疾病，也有一定的治疗作用，另外经常喝姜水，还有增加皮肤的抗氧能力，以及提高机体免疫力。但是生姜的性质比较热，所以不适合在晚上饮用生姜水，避免引起上火，甚至会影响脾胃的功能。另外在晚上饮用生姜水，还会诱发便秘，甚至会让肝癌高发。
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