上眼皮突然肿了，首先要找到眼皮变肿的原因，其次针对原因进行处理，如果是睡眠不足、长时间熬夜引起的上眼皮肿，您可以增加休息的时间，同时使用热毛巾热敷眼睛，促进眼部的血液循环，从而达到消肿的目的；若是食物过敏造成的上眼皮肿，建议您尽早到正规的医院挂皮肤科，可使用抗过敏的药膏涂抹在局部，或者口服西替利嗪等抗组胺的药物治疗，避免眼睛更加肿胀。